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柠檬可以生吃吗

柠檬是可以直接生吃的,但是柠檬的味道非常酸,柠檬中含酸性成分很容易对胃造成刺激,建议最好不要直接生吃,可以将柠檬切成片泡在水中饮用,或是将柠檬挤出稀释后再食用,如果你非常喜欢吃柠檬的酸味,可以适量的吃一点,注意不要食用过多,以免对胃造成损伤。

柠檬是可以生吃的,但要注意适量,柠檬中含有较高的柠檬酸和果酸,过多食用的容易腐蚀牙齿,造成牙齿发黑,刺激胃酸分泌,造成肠胃不舒服,另外柠檬属于寒性食物,对于脾胃虚寒者不宜多食,柠檬可以切片泡水喝,加一些蜂蜜或黄糖具有很好的促进消化和补充能量的功能。