生吃天山雪莲果的功效
你好，生吃天山雪莲果的功效还是比较多的，天山雪莲果含有大量的氨基酸，并且微量元素钙、铁、锌、镁等等也非常的丰富，它全身都是宝，从根部到果实、叶子都是可以吃的。经常吃还有助于减肥。口感和梨差不多。清热解毒，治疗便秘。美容、养肝。多吃有利于身体健康。
生吃天山雪莲果有润肠通便、降火降压、养肝美容的功效。苹果的营养价值比较高，含有丰富的矿物质维生素等，对于长期坐在电脑前的人群，吃火莲果还有很好的抗辐射作用。而且天山雪莲果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，减少脂肪的堆积，比较适合减肥的人群食用。