天天胡思乱想愤青睡觉天天做梦该怎样进行治疗
胡思乱想,睡不好觉,做梦的这种情况想要进行治疗,那么要从根本上解决问题,是因为一直没有找见合适的工作,所以说压力比较大,压力比较大的情况下,就会产生胡思乱想,想一些不切实际的东西,所以说还是要拿出一些积极乐观向上的精神,努力的找到工作,好好的工作和生活,生活正常了之后,这些情况都是可以得到改善的。
这个应该明确判断是哪种心理问题,可能是抑郁状态也可能是社交恐惧等引发的不出去工作,无论是哪种情况首先家人都应该充分的去陪伴理解患者,而不是一味的批评他,导致他的压力加重。另外就是尽快的去心理科进行治疗,抑郁或社交恐惧都是可以通过心理治疗改善的。