什么奶补充维生素A
一般情况来说，平常的鲜奶就可以起到补充作用，日常饮食也可以吃一些鱼肝油，一些动物内脏，牛奶，蛋黄也可以补充Va。此外，各种蔬菜也可以起到补充Va的作用。同时还要养成规律的生活和饮食方式，要多运动，提高身体素质。各种食物都要吃，最好不要挑食。
未脱脂奶中所含有的维生素a是比较多的，想要补充维生素a还可以选择动物的肝脏和一些绿色蔬菜，比如菠菜，红萝卜，南瓜，西红柿，豌豆，芹菜，山药，鸡蛋等这些食物中也含有大量的维生素a，虽然维生素a是维持人体正常免疫功能的重要营养物质，但是想要提高宝宝的抵抗力光补充维生素a也是不够的。