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孕妇吃红柚好都能补充哪些维生素

孕妇吃红柚可以补充维生素c、维生素p以及维生素b2等。红柚是一种营养价值比较高的水果,里面含的维生素c比较丰富,也含有一定量的维生素p和维生素b12,还含有钙、铁、磷、钾以及叶酸等营养成分,所以孕妇平时适当吃些对于身体是比较有益处的,也有助于胎儿发育。

孕妇多吃水果的话是有好处的是可以滋润干燥的皮肤,对于身体对于宝宝都是有好处,柚子里面是含有丰富的维生素,是能够预防妊娠期的糖尿病,是最好不过的水果了,如果说有贫血的现象,也是可以多吃红心柚子的,是可以预防贫血,促进胎儿的正常发育,能够增强体质的,帮助钙的吸收。