汤臣倍健b族维生素片什么时候吃最好
最好还是在饭后吃是比较好的，这样的话可以促进肠道的吸收，但是不建议长期使用，对身体造成一定的负担的，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜进行补救，多吃一些低热量的食物，既能补身体里的维生素，还可以起到不胖的效果，也可以通过一些锻炼的方法，提高免疫力等。
汤臣倍健b族维生素可以在饭后来使用就可以了，并没有什么太大的要求，或者是按照使用说明书来使用，适当的进行一些相关的补充，对身体来说是有好处的。因为人体所需的各种维生素成分也是比较多的，有时候从食物当中并不能够完全的补充到，要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼。