辟谷期间可以吃维生素片和钙片吗
辟谷期间是可以吃维生素片和钙片的。碧谷养生与饥饿有质的区别。因此，辟谷必须有正确的引导，取气、吞气、静坐、吸能，这是碧谷养生的核心。否则，如果没有能量保证，就会产生副作用，或者没有辟谷保健师，这就容易发生不良反应或不良事故，导致不安全因素。
辟谷期间可以吃维生素片和钙片，出现植物神经功能紊乱和缺钙的情况可以继续口服，维生素和补钙的药物不会影响辟谷。同时也需要注意检查是否有身体不适，只要是没有出现严重的身体不适，没有太大的影响，维生素和矿物质可以适当的使用，同时也需要注意适当的运动，避免过度疲劳。