脚腕疼可以运动保健吗？
脚腕疼痛，可以适当的根据自己的情况运动保健的。如果疼痛厉害，就不要过度活动了。适当的活动有利于身体健康，运动过量就容易伤害健康，所以要根据自己的具体情况，适当的活动锻炼。脚腕疼，可能是拉伤扭伤，或者是风湿病引起的。需要找原因治疗。
建议先到正规医院的骨科门诊，检查一下，是否有骨折，还是软组织挫伤？如果没有骨折，只是软组织挫伤，可以进行热敷。注意休息，不要负重，少走路。如果脚腕还是疼，可以到医院进行理疗治疗。或者吃一些止疼的药物。或者活血化瘀的药物，这些都可以的
雍攀知识网