需要补充维生素c吗
可以去市级以上正规三甲医院化验一下，确定缺乏的时候可以及时的进行补充，最好的方式还是通过食物进行补充，比如多吃一些猕猴桃，西红柿，橙子等，饮食要合理，荤素搭配，不要挑食，各种营养都要摄入，这样可以保证胎儿的正常生长发育的需求，作息要规律，不要熬夜。
怀孕中期，胎儿的生长发育迅速，需要补充足够的维生素及其他营养素，多吃橙子有助于补充维生素c，维生素c具有抗氧化功能、增强免疫力、预防坏血病及促进体内铁的吸收等功能，含有维生素c丰富的食物还有鲜枣、猕猴桃、橘子、绿叶蔬菜等，多吃蔬菜水果对孕妇和胎儿都有好处。