十天不吃饭能瘦几斤
通过不吃饭的方式来进行减肥，对于身体肠胃消化系统是非常不利的，一般如果十天不吃饭，很容易导致出现低血糖或者是身体贫血以及营养不良的症状出现。所以想要减肥，不建议过于极端，可以适当的控制饮食，但是不是完全不吃饭。少吃入一些油脂含量较高的食物，就能够帮助减肥
10天不吃饭的话也是可以瘦上一两斤的，但是每个人的具体情况都是不一样的，因为比较胖，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，减肥不能够通过这样的一种方式，对身体的伤害是比较大的，还是要通过日常的饮食有规律少食多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体的方法。