为什么晚上老是做噩梦
晚上老是做噩梦多数是由于精神压力比较大，或者是在白天的时候过度紧张引起的，还有可能跟自身的性格或者是心理等因素，也会有一定的关系。可能会导致睡眠质量下降，或者是对心理带来一定的影响。
可以配合医生口服一些营养神经或者是安神的药物进行调理，并且缓解紧张的情绪。
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