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为什么晚上睡觉老是做噩梦

晚上经常做噩梦的原因或许是因为精神压力大造成的,如果平时工作压力大或者是心情紧张,也会出现做噩梦,或许和神经衰弱有一定的关系。

多长时间做噩梦会容易导致精神萎靡和记忆力减退,患者可以通过口服营养神经的药物进行治疗,平时尽量多参加户外活动或者是集体活动,能有效改善做噩梦的症状。