女人经常做噩梦的原因
女人经常做噩梦一般和情绪有直接关系,如果生活或者是工作的压力较大,白天精神太过紧张或者是过度兴奋,在晚上睡觉时,由于睡梦中情绪处于紧张的状态,所以会表现出经常做噩梦的现象。如果晚上睡觉之前看恐怖电影也会做噩梦。
晚上睡觉之前尽量听比较舒缓的音乐。
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