善存好还是维生素b族好
善存和维生素b族都是可以的，效果都挺好，但是每个人的身体素质情况不同，身体缺乏的情况也是不一样的，所以说还是要根据自己的具体情况来选择适合自己的一些产品来进行相关的补充，其次要考虑每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也不一样，调整好自己的心态，通过药物和食物补充的方法。
这两种产品都是比较好的，要根据具体的检查结果来选择适合的一些产品进行相关的补充是比较好的，因为每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，所以说当一种产品吸收效果不好的时候，可以尝试另外一种产品，在日常的饮食当中也是要多吃新鲜的蔬菜水果对身体都有好处。