一天只喝一杯奶茶不吃饭会瘦吗
不吃饭只喝奶茶不会瘦，奶茶里面有大量的不饱和脂肪酸、糖以及咖啡因，长期喝奶茶会导致大量的糖、不饱和脂肪酸在体内堆积引起肥胖，而咖啡因还会提升人体的胆固醇，建议减肥者要合理安排饮食，少食多餐不要暴饮暴食，多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果再配合适当的运动。
你好，这种贤惠的方法肯定是不能取得减肥，一天只喝一杯奶茶的话，身体会承受不了，想要有个健康的身体，有一个长远的规划，减肥必须做到清淡饮食，但也要保证身体最基本的热量需求才可以，如果一天只喝一杯奶茶，那么短时间身体可能体重有一个明显的下降，但是对身体的危害实在是太大了，所以不建议您这样减肥。