喜欢运动，想在1个半月之内减下30斤？
母体在怀孕过程中会蓄积大量脂肪，这是激素水平调节的结果，产后恢复需要一个漫长的过程才能达到或接近孕前状态。盲目通过药物在短期内减肥是不科学的方法，对身体会造成不可估量的危害，包括肝肾功能的损害，心血管危害等等。可以通过食疗，不建议药物减肥。
你好，体重在短时间内不会下降的太快。如果在这么短的时间内减肥，容易发生内分泌失调，不喜欢运动减肥，就主要靠控制饮食了，少吃肥腻的东西，多吃清淡的，比如芹菜菠菜韭菜等等，但是需要吃优质的蛋白，保证能量的供给，比如精肉鱼虾等等，也可以考虑蒸仓减肥。