多种维生素和b族维生素的区别
多种维生素没有特指哪一组的维生素，可以分为维生素c，维生素a，维生素b，维生素d等，但是b族维生素主要是指某一族的维生素，比如维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素bm等B族的维生素，所以需要根据身体自身的具体情况，选择针对性的维生素进行调理，
多种维生素包括的维生素种类比较多，比如维生素a、维生素b、维生素c等等，而b族维生素包括维生素b2、维生素b1、维生素b12等等，最好经过详细检查后，根据身体缺乏的维生素种类再进行补充，而且要控制好用量以及服用时间，以免对身体造成其他影响。