在家能做的有氧运动
患者在家可以做的有氧运动，如健身操，可以买跑步机进行慢跑，俯卧撑，仰卧起坐，也可以躺在床上做双腿蹬自行车的运动，跳跳绳等。建议患者平时还需要清淡饮食，多吃高营养的食物，如鸡蛋，牛奶，排骨汤，豆浆，鸡汤，鱼汤等。还需要注意休息，不熬夜，避免过度的劳累。
如果你刚出院回家，医生建议多做有氧运动的话，因为有氧运动也是需要你进行适当的训练，使心率达到130次左右的，所以可以进行跳绳，也可以在跑步机上进行慢跑。但是由于刚出院回家，你的身体状态现在可能不太好，所以建议一定要循序渐进的进行训练，切勿训练过度而导致拉伤。