孕妇要补维生素B12吗
孕妇在缺乏的情况下可以进行相关的补充，如果说不缺乏的情况下不需要进行过度的补充，最好还是要在做了相关的检查之后，进行一些对症的补充是比较好的，具体的补充量要根据自己所选择的一些产品，按照使用说明书来使用就可以了，平时的时候也是要做到食物的多样化，各种的食物都可以吃一些。
如果说身体有缺乏的情况下，可以进行一些相关的补充，在怀孕的过程当中要定期的做一些相关的检查，不管是哪一些缺乏，都可以进行一些相关的补充，但是不要过量就可以了，一定要按照说明书，或者是按照疗程来使用就可以了，平时的饮食当中一定要做到营养全面，荤素搭配和各种食物都要吃一些。