羊肚菌一周吃几次
一周吃上1~2次就可以了，也不要吃得太多了，吃得太多之后可能也不容易消化，一般来说中毒的情况倒是不会存在的，还是要注意这方面的清淡，不要吃过多油腻辛辣刺激，不好消化的食物，对肠胃的负担是比较重的，平时的时候还是要适当的锻炼一下身体，提高身体素质。
吃几次都是可以的，因为它对身体里并没有什么危害，而且也没有毒性。但是羊肚菌中含有丰富的纤维素以及果胶成分，这些成分不能够完全地被人体里所吸收消化，如果大量使用的话，这些可能堆积在肠胃里，给肠胃增加负担会引起肠胃不适的症状，所以在吃的时候可以少吃一点。