维生素d从哪里可以补充得到
维生素d的补充可以到正规的药店去进行，相关的药物的选择可以起到很好的补充的作用，在日常的饮食当中可以多吃一些动物的内脏，多吃一些肉类的产品，做到各种食物的多样化，都是可以起到一定的补充的作用，养成有规律的生活饮食方式是非常重要的。也要保证充足的睡眠。
维生素d可以补充的方法是比较多的，可以选择药物补充的方法效果是比较快的，要选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品来进行相关的补充，同时在日常的饮食当中也要多吃一些肉类的产品，吃一些。动物的内脏都是可以的，要做到食物的多样化，各种食物蔬菜水果都要吃一些，才能够得到很好的补充。