什么食物含多种维生素
含有多种维生素的食物是比较多的，比如说最常见的蔬菜水果当中含有的各种维生素成分都是比较多的，可以多吃一些西兰花。菠菜各种的蔬菜，包括一些水果，火龙果，苹果，这些富含的多种维生素成分都是比较多的，孩子有挑食的，这个习惯会直接影响到孩子的生长发育，一定要进行纠正。
像很多的蔬菜水果里面都有含维生素，像菠菜，油菜，胡萝卜，西红柿等食物，你可以适量的给宝宝吃，像宝宝不吃蔬菜的话，你可以多样化的给宝宝吃，比如做蔬菜面或者是可以把水果榨成汁给宝宝喝，这样的话就可以及时的补充，必要的时候也可以适当的服用一些维生素，以免宝宝缺乏维生素引起一些其他疾病的发生。