b族维生素片的功效与禁忌
B族维生素功效与作用是维持机体热量转化，补充维生素。能推动体内代谢，是蛋白质、脂肪、糖等转化热量时不可缺少的物质。B族维生素主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、烟酸等。缺乏B族维生素会引起代谢障碍、人体会出现食欲不振以及倦怠，B族维生素是转化热量时不可缺少的物质，服用B族维生素时忌食辛辣食物。
你好，B族维生素主要包括维生素B1，B2，B6，B12及叶酸等。维生素B1主要用于脚气病，失眠症 ，消化不良，食欲不佳及植物神经功能紊乱的治疗；并可缓解疲劳，预防结肠癌，有辅助排铅的作用。维生素B6，可以促进食欲，预防心肌梗塞，肾结石。叶酸可减少畸形儿的出生及治疗贫血。