工作状态难以提升注意力不集中大脑发空怎么办
工作状态难以提升注意力不集中大脑发空主要跟心理因素有关，建议尽快的调整自己心态，不要给自己太过大的压力，尽量的多喝热水，平时养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，空余时间可以多去户外进行运动，适当运动能够提高自己的注意力。
注意力不集中这种情况属于比较常见的现象，主要表现为好动走神，一心多用等，应该进行适当的放松，并且查找具体的原因，在日常工作中应该找到一个安静的环境，同时也需要适当的释放自己心里的压力，如果情况没有办法缓解的话，就需要去找心理医生进行心理咨询。