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上课注意力无法集中怎么办

平时需要让孩子保证充足的睡眠,并且及时和老师同学沟通,让他们为孩子营造一个良好安静,温馨的学习环境,在生活中还要减少带孩子做些容易引起精神愉悦的事情,比如说让他玩手机看电脑或者是带他进行过于激烈的体育活动,还可以多带他做些锻炼注意力的小游戏。

平时要让孩子做到劳逸结合,不要让孩子学习太长的时间,多保持休息,避免出现熬夜的现象,还要做到早睡早起生活有规律化,同时多使用耐心平和的语气和孩子沟通,让他们学会调整身心,逐渐的注意力放在学习之中,此外还要营造良好温馨的家庭环境,才能够有利于注意力的培养。