怎样才能快速戒烟-
你好，不管任何一种戒烟的方法，最终还是要自己内心有强大的意志力才能够做到的，因为长期吸烟之后人也会有一种习惯性的想要抽烟的，所以，在想抽烟的时候，你可以转移一下注意力，做一些其他的事情或者是吃一些零食转移下注意力都是可以的
您好，并没有特别有效的方法能够使您快速戒烟，即使能够强制戒除一段时间也有很高的复吸率。建议您不要着急，采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对烟草的摄入量，这种方法可以极大的提高戒烟的成功率。希望对您有所帮助。
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