怎样才能是自己快速长胖
身材偏瘦基本上考虑有可能是由于脾胃比较虚弱，或者是肠胃消化代谢吸收功能不好所引起的一种身体营养不良的现象，而且如果平时饮食饮食饮食也容易导致出现营养不良的症状，导致身体偏瘦的情况出现。所以可以适当的调理脾胃，使用一些开胃健脾类的药物来进行治疗。
快速长胖可以通过吃一些高热量的食物来达到一定的效果，平时高热量高脂肪的食物只要多吃的话，就能够使身体增加一些脂肪了，但是有些人由于身体方面出现了问题，所以不管怎么吃也是不长胖的，那么这个时候应该先检查好身体，然后再积极的增肥，平时要多注意休息。