什么菜有维生素B6
患者如果想要补充维生素B6的话，建议平时可以多吃一些胡萝卜或者猕猴桃之类的。另外也可以多吃一些柚子、火龙果之类的水果和蔬菜，这些水果里面含有大量的维生素，可以补充患者身体所需要的一些维生素B6。缺乏维生素B6的话，是不需要通过服用药物来补充的。
像一些绿叶菜，红薯，还有一些动物的肝脏，鱼类，菌类的食物，这些都是含有维生素b6的，而且多吃对身体有一定的帮助，同时还可以多吃一些蛋白质的食物，可以补充身体里的营养，也可以适当的进行一些运动，提高身体里的免疫力，多喝一些水促进身体里的血液循环。