维生素k2的作用及功能是什么
它的主要功能就是可以有效的预防骨质疏松，同时还能够补充身体内部的蛋白质，预防一些癌症情况的发生。维生素k2它还能够促进凝血酶原的形成，这样可以加速凝血，保证凝血功能的正常。当人体缺乏维生素k2的时候，是可以从饮食当中摄取的，比如说多吃一些肉类、蛋类，还有一些蔬菜等等。
维生素K2属于脂溶性维生素，主要来源于动物瘦肉中，平时主要是用于防治骨质疏松症、改善动脉钙化，对帕金森氏症也有一定的辅助治疗作用。由于维生素K1属于脂溶性维生素，摄入过量会引起中毒，所以没有特殊需要不建议长期服用。平时注意调整好饮食结构，荤素搭配，就可以摄入足够的维生素K2.