水果酸奶减肥效果好吗？

2024-12-29 #酸奶 #肥效 #减肥 #进行阅读量：-

你好，水果酸奶可以在减肥的时候食用，建议在减肥期间保证饮食的营养均衡，注意控制饮食情况，适当的进行体育锻炼，建议你选择安全健康的方式进行减肥，这种减肥方式需要长期的进行坚持，避免擅自用药进行减肥，以免对身体造成影响，少量的吃主食。