小孩喝酸奶好还是喝纯奶好
都可以，酸奶会促进肠胃蠕动，有助于消化，而纯牛奶具有补钙的作用，但是两者不要一起食用，会容易导致消化不良，甚至引起腹泻。酸奶最好在饭后喝，可以减轻对肠胃的刺激，还会促进消化，牛奶最好在晚上睡前的两三个小时内喝，会帮助孩子睡眠，还能补充身体钙质。
酸奶具有促进胃肠蠕动和消化的功能，宝宝便秘胀气适当喝一些酸奶是可以的。牛奶中含有丰富的营养、蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。具有补虚损、益肺胃、养血、生津润燥、解毒之功效，所以对于小朋友来说，适当的食用酸奶和牛奶都是非常好的饮品。