怎么揉肚子减肥?
你好揉肚子减肥恐怕是不科学的,你揉肚子虽然表面上是有肌肉的运动,但是这种是一种被动的运动,实际上你自己的消耗的热量是比较低的,所以通过这种方式减肥恐怕是不行。但是你可以考虑通过一些运动的方式,比如说仰卧起坐等等,还是会有一定的效果的。
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你好揉肚子减肥恐怕是不科学的,你揉肚子虽然表面上是有肌肉的运动,但是这种是一种被动的运动,实际上你自己的消耗的热量是比较低的,所以通过这种方式减肥恐怕是不行。但是你可以考虑通过一些运动的方式,比如说仰卧起坐等等,还是会有一定的效果的。