左旋肉碱白咖啡能减肥吗
你好，想要通过这种减肥咖啡来减肥是不行的的，它的副作用比较大，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律以及心脑血管方面的疾病，如果胃肠道不好的话，还比较容易造成腹泻腹痛，真的想要减肥的话，必须控制饮食，多做锻炼，平时以清淡的食物为主，并且不能够吃任何零食，早晨晚上都需要进行体育锻炼，并且运动强度一定要大一些才有用。
能减肥，但是喝完以后还是要控制饮食，容易反弹，而且还容易影响人的健康。所以不建议喝，如果想减肥，还是要多加运动，平时坚持一项运动，每天锻炼30分钟以上可以有效地促进脂肪的燃烧，有效的减肥。平时不能喝碳酸饮料，不要吃夜宵这样合理的减肥才能不反弹。