左旋肉碱是什么？有什么用途，最近很火爆！
左旋肉碱是脂肪代谢中的一种物质，可以帮助脂肪分解。其主要作用是帮助身体将脂肪变成身体所需要的能量，但由于人静止后身体不需要消耗很多能量，所以吃左旋肉碱不能起到很大的作用。 通常在运动前30分钟到1小时左右服用，然后再进行运动，效果比较的好。
目前发生的表现是需要了解这个左旋肉碱，它的用途就是改善体重也就是缓解这个脂肪的吸收和改善脂肪的代谢，对于人体来说有一定的影响，有一定的帮助，特别是对于爱美的女性，但是这个损害的程度，特别是对于肝脏肾脏都有影响，所以说不到万不得已，其实不建议。