吃哪个维生素对皮肤有好处
身体皮肤粗糙，考虑是身体缺乏维生素A所引起的一种身体不适反应，这时可以适当的补充维生素A，如果身体出现肤色蜡黄的情况，也有可能是由于身体肝脏系统存在着一定的病变，所以才会导致出现皮肤发黄的情况。所以需要检测一下肝功能是否存在着某些方面的损伤和病变。
你好，维生素a和维生素e对人的皮肤具有很大的好处，另外人的皮肤粗糙，肤色蜡黄，也不一定就是缺乏维生素所造成的，对于女性朋友如果内分泌有问题的话，或者是经常性的便秘，也是比较容易出现这种症状的，建议平时要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，在饮食方面多吃一些蔬菜和水果。