什么水果含维生素b2最多
维生素b2比较多的水果，建议可以吃一些猕猴桃，火龙果，苹果，香蕉，这些都是可以的，富含的各种维生素成分都是比较多的，有口腔溃疡的这个情况，还是因为吃的维生素含量比较少，所造成的可以进行一些相关药物的补充也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成有规律的生活饮食方式。
含维生素B2最多的是橘子，然后就属香蕉的含量最高，葡萄，苹果，柠檬，橙子，猕猴桃，山楂这些水果的维生素B2也很丰富，蔬菜里面胡萝卜，番茄等，奶类及奶制品，动物肝脏和肾脏，黄鳝鱼，菠菜，酵母，香菇，紫菜，茄子与芹菜维生素B2含量比较多，生活中可以多食用这些蔬菜和水果。