大量服用维生素B6(每天60mg)会有什么影响
大量服用的话都会有一些影响的,建议按照说明书来使用就可以了,不要过量,任何的东西再好过量的情况下对身体有伤害,而且也会造成消化方面的一些负担,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,以后最臭的这个情况也要考虑是消化方面的问题以及自己口腔的清洁卫生。
有可能会导致严重的周围神经炎,物态不稳,手足麻木,维生素素b6是一种水溶性的维生素,细菌具有合成维生素b6的能力,所以应该多吃蔬菜,维生素b6在人体内仅仅只能停留8个小时左右,所以需要每天补充,那么可以从食物之中如绿色蔬菜,麦芽,大豆,花生,核桃等。