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孕妇可以吃维生素b1

怀孕之后也是可以适当的补充一些维生素的,但是要看自己身体缺乏的情况了,维生素补得太多,可能会导致中毒的情况出现,尤其是孕妇在怀孕之后应该注意营养均衡,维生素这方面尽可能的在饮食当中摄取,这样就不容易造成一些副作用或者是不良反应的出现了,比如说吃一些橙子,柠檬,猕猴桃等等。

孕妇如果说有缺乏的情况下可以进行一些相关的补充,最好还是要做了相关的检查,再进行对症的补充,不要补充过量了,过量的补充对身体来说也不一定有好处。平时的时候还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡,荤素搭配哈,各种的食物都要吃一些,平时的时候养成有规律的生活方式,要定期的做相关的检查。