如何不运动不吃药又可以减肥
想要减肥又不想运动，也不吃减肥药物，是不可以达到减肥的作用的，不吃减肥药物是可以的，因为减肥药物就有一定的副作用，还会有反弹的现象 ，但是减肥的过程当中不运动应该达不到很好的效果，减肥是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼，饮食当中更是要进行相关的控制。
不运动是不能够起到减肥的作用的，因为减肥离不开运动和饮食相结合的方法，而且减肥也是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是要在日常的饮食当中进行一些相关的控制 ，做到少食多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，晚饭的时候一定要少吃，而不运动是不能够达到好的减肥效果的。