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吃多种维生素会便秘吗

吃多种维生素是不会导致便秘的。出现便秘症状,可能是平时不注意饮食习惯和排便习惯等原因引起的。

出现便秘时患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃纤维素纤维丰富的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。同时也要保持好的心态,积极参加体育锻炼。