小麦含糖量高吗
小麦也就是面粉主要成分也是淀粉,在体内分解以后主要分解成糖分,所以说小麦也主要是糖也就碳水化合物,如果有糖尿病的话主食最好还是减少量,可以多吃蔬菜等,但是小麦的含糖量比大米量要少些,但是也要注意的,配合体育锻炼消耗能量,控制饮食等,保持好血糖水平。
小麦的含糖量是比较高的,建议患者平时的饮食上可以用粗粮去代替,多吃玉米,高粱米,燕麦米等食物,血糖持续性的升高,可以适当的服用降糖的药物进行治疗,并且要定期的去正规的医院监测血糖,防止患有糖尿病,平时还应该多锻炼身体,避免身体上过度的肥胖,并且多喝水。