白菜含糖量高吗
白菜的含糖量不高，血糖高的患者每顿饭都不要吃得过饱，最好吃七八分饱，要少吃含淀粉比较多的食物，要适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，促进胃肠蠕动，减少热量的吸收，可以将部分主食用粗粮替代，饭后不要立刻坐下休息，要进行简单的运动，比如散步、做家务等。
它的含糖量是不高的。它是人们生活中不可缺少的一种蔬菜，味道非常的鲜美，营养丰富。而且里面还含有大量的蛋白质等，他有着清热解毒，解渴利尿等功效。还有利于肠胃的消化。经常吃的话，还可以防止维生素c的缺乏。它对身体是非常好的，非常适合减肥的人吃。