白心火龙果含糖量高吗
白心火龙果含糖量不算太低，大概是在14%左右。但在水果中是属于低糖水果的品种之一，但是对于糖尿病患者要注意，因为含糖量的高低并不完全代表着升糖指数的高低。还有就是火龙果中含有丰富的维生素和水溶性单纤维而且适量的使用对身体的健康有一定的帮助。
白心火龙果是现在比较常见的一种水果，其糖分高达15度以上，味儿清甜而不腻，口感比较好，其主要的作用是排毒、促进消化、补充营养、补充维生素c、蛋白质、里面含有水溶性纤维、可以提高机体免疫力，促进代谢，建议您平时应多吃火龙果，应在两餐之间吃，腹泻者禁止吃。