血糖高的人在饮食上瘾注意什么?
血糖高的患者在饮食上应该多加注意,要以低糖清淡易消化的食物为主,要忌口高脂肪高热量的食物,不要吃含糖量较高的水果,每天要多喝水,增加排尿次数,促进新陈代谢。每天要坚持适当的户外体育锻炼,增强体质,舒缓心情,缓解压力。不要熬夜,保证充足的睡眠。
你好,糖尿病的病人平时需要控制饮食,避免服用含糖量多的水果和蔬菜,建议您可以根据自己的病情在医生指导下选择糖尿病的饮食方案,平时多吃蔬菜,避免食用含糖量多的食物,可以适当吃蛋黄肉类等高蛋白的食物,饮食需要定量,按时复查血糖控好血糖,在医生指导下调理。