维生素b2是什么颜色
维生素B2是黄色的。维生素B2也被称为核黄素。维生素B2的缺乏主要是由于机体摄取维生素B2的量不足而造成的，肠道细菌也能合成维生素B2，一般在饮食中都能供足的，成人每天需要量是15～20mg，所以平时要多吃，肝脏，牛奶，鸡蛋等食物。维生素B2的缺乏主要是由于人体对维生素B2的摄入不足造成的，肠道细菌也可以合成维生素B2，一般可以在饮食中提供。
一般来说，维生素b2是黄色的，所以在购买的时候一定要认真，维生素b2是可以帮助身体里细胞发育和再生的能力，而且还可以帮助皮肤指甲的生长，同时也可以帮助缓解眼睛的疲劳，增进视力，对身体也是有一定的好处的，同时要多吃一些维生素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。