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小儿维生素d2正常值是多少,孩子吃什么可以补维生素

小儿维生素D2的数值只要在0.25~0.45之间就是属于正常的,如果数值太低需要及时进行补充。平时在饮食当中可以多吃一些鹌鹑蛋或者是三文鱼,另外就是牛奶、蘑菇以及燕麦等等,它们当中都含有丰富的维生素D2。平时家长尽量要改善宝宝的饮食结构,另外还要多带宝宝出去晒太阳,可以促进维生素和钙的吸收。

儿童的维生素D2正常值在0.25到0.45之间。维生素剂属于酯溶性维生素,主要存在于动物的肝脏,鱼肝油,蛋黄,牛奶,植物油等食物中。平时一定要注意调整好淫孩子的饮食结构,保证孩子饮食多样化,营养素摄入充分均衡,另外要多带孩子到户外晒太阳,促进皮肤产生1,25_羟胆固醇,促进钙吸收。