花生核桃的功效与作用
花生核桃的功效与作用包括：健脾和胃，增强记忆力，润肺化痰，防止细胞老化，滋阴调气，强身健体。对于营养不良，咳嗽等症状有一定的疗效，花生可以止血，抗老化，滋润皮肤，花生核桃中的不饱和脂肪酸还可降低胆固醇，对于防止动脉硬化，高血压和冠心病有一定的好处。
花生核桃的主要功效是补脑健脑和通肠润便。平时生活中可以多给孩子或者老人吃一些花生核桃，这样不仅能够促进孩子大脑的发育，而且还能够避免老人出现健忘的现象。而且核桃花生中含有非常丰富的微量元素以及各种矿物质，所以能够补充身体营养，从而提高身体抵抗力和免疫力。