维生素d0.75ug是多少单位
从出生后两周到两年,每天都要服用维生素D。维生素D能促进儿童骨骼中钙的吸收,促进神经系统和骨骼肌的发育,并能提高其免疫力,预防生长迟缓、佝偻病和骨质疏松症。维生素D 0.75微克,换算成国际单位是30个单位。此外,要注意补钙,加强饮食营养,多吃豆制品和乳制品。
按照国际单位计算方法计算,维生素d0.75ug是30单位。维生素D属于人体必需的脂溶性维生素,可以促进人体对钙的吸收,促进骨质钙化,有助于防止骨质疏松。严重缺乏维生素D的话,建议服用维生素AD胶丸或者是鱼肝油进行补充。另外,平时要多吃豆制品和奶类,多晒太阳促进内源性维生素D的产生。