雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

多种维生素可以每天吃吗

这种情况一般是不建议每天都吃的。如果孩子缺少维生素的话,那么可以适当的给孩子补充一些。建议最好通过食物来给孩子补充会比较好一点,因为食补对于孩子的身体也是很有好处的,平时可以让孩子多吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中含的维生素也是比较多的,对孩子的身体也是很有好处。

多种维生素,如果说有缺乏的情况下可以每天坚持的吃,但是适当的进行补充,一段时间之后就可以停止,过量的补充对身体也是一种负担,也不一定能够起到很好的消化的作用,孩子除了进行一些药物补充以外,建议在日常的饮食当中一定要做到营养全面均衡,荤素搭配好,这个也是非常重要的因素。