减肥期间能吃多少个港饼
一般只要适量就可以，并没有办法确定具体可以吃多少个，在减肥期间的话，不要吃得过饱，一般七分饱就可以了，不要吃过于油腻高脂肪的食物，要适当的加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是必须要长期坚持，短期内作用可能并不是很好。
减肥期间吃港饼一天最多不宜超过2个。正常饮食的情况下需要注意甜食、高热量、高蛋白、高脂肪的食物不宜摄入过多。可以适量的吃，但不宜盲目的在短时间内吃太多。平时应多喝温水、少喝碳酸饮料。保证日常的新鲜蔬菜、水果摄入量，做到饮食营养结构搭配均衡合理。